Τα Νέα μας

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Ξανά μαζί από την Δευτέρα 28 Αυγούστου μικρο
Το κολυμβητήριο θα παραμείνει κλειστό μέχρι την Κυριακή 27 Αυγούστου.

Ξανά μαζί από την Δευτέρα 28 Αυγούστου.

Καλές Διακοπές !!!

 

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

IMG 4705 35 Η κολύμβηση είναι μια εξαιρετική δραστηριότητα για τα παιδιά και προσφέρει πολλά οφέλη για τη σωματική, πνευματική και κοινωνική τους ανάπτυξη. Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε τα παιδιά σας να κολυμπούν από μικρή ηλικία:
1. Προωθεί τη σωματική ανάπτυξη: Η κολύμβηση βοηθά στην ανάπτυξη της δύναμης, του συντονισμού και των κινητικών δεξιοτήτων του παιδιού. Βελτιώνει επίσης την καρδιαγγειακή τους ικανότητα και την ικανότητα των πνευμόνων.
2. Ενισχύει τη γνωστική ανάπτυξη: Η κολύμβηση βοηθά στην ενίσχυση της γνωστικής ανάπτυξης του παιδιού, συμπεριλαμβανομένης της συγκέντρωσης, της μνήμης και των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων.
3. Χτίζει δεξιότητες ασφάλειας στο νερό: Τα νήπια που ξεκινούν να κολυμπούν μπορούν να μάθουν βασικές δεξιότητες ασφάλειας στο νερό, που μπορούν να τα κρατήσουν ασφαλή γύρω από το νερό.
4. Ενισχύει τις κοινωνικές δεξιότητες: Τα μαθήματα κολύμβησης παρέχουν την ευκαιρία στα παιδιά να αλληλεπιδράσουν με άλλους και να αναπτύξουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες.
5. Είναι διασκεδαστικό και ευχάριστο: Τα νήπια λατρεύουν να παίζουν και να εξερευνούν, και το κολύμπι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να κάνουν και τα δύο ενώ απολαμβάνουν.
Συμπέρασμα, ξεκινώντας την κολύμβηση από μικρή ηλικία μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προωθήσετε τη σωματική, πνευματική και κοινωνική τους ανάπτυξη, διασφαλίζοντας ταυτόχρονα ότι διασκεδάζουν και παραμένουν ασφαλή κοντά στο νερό.

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

1

2

Την Τρίτη 9 Μαΐου 2023, πραγματοποιήθηκε επίσκεψη του τμήματος Βοηθών Φυσικοθεραπείας
του ΔΙΕΚ Βέροιας, στο κολυμβητήριο Πήγασος Aqua Center. Οι σπουδαστές του τμήματος είχαν
την ευκαιρία να ξεναγηθούν στους χώρους του κολυμβητηρίου και να ενημερωθούν για τα βασικά
στοιχεία της υδροθεραπείας, από την υπεύθυνη θεραπευτικής κολύμβησης του κολυμβητηρίου
κυρία Αναστασία Τρανίδου.
Οι σπουδαστές έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την υδροθεραπεία και έκαναν καίριες ερωτήσεις,
με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί ένα πολύ ευχάριστο κλίμα και να λυθούν απορίες πάνω στην
συγκεκριμένη ειδικότητα.
Η κυρία Τρανίδου από την πλευρά της ανέλυσε τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζει η
υδροθεραπεία στην διαχείριση παθήσεων, αλλά και την πρόληψη που επιτυγχάνεται με την
άσκηση στο νερό.
Αξίζουν θερμά συγχαρητήρια στην διευθύντρια του ΔΙΕΚ Βέροιας Κυρία Φλώρα Τσιγγογιάννη και
στους καθηγητές του τμήματος κυρία Ιωάννα Παπαδοπούλου και κύριο Μανώλη Τσεσμελή, για
την πρωτοβουλία τους και στους σπουδαστές για το ενδιαφέρον τους.

 

Αστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια Ανενεργά

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ AI CHI



Το Ai Chi είναι μια μορφή άσκησης
στο νερό που συνδυάζει αργές,
κινήσεις ροής με τεχνικές βαθιάς
αναπνοής.

Γιατί να κάνω Ai Chi; 1. Άσκηση χαμηλής έντασης. Το Ai Chi
εκτελείται σε νερό που πατάμε,
έχοντας την μέση μας εντός νερού
και τους ώμους έξω από το νερό.
Είναι μια άσκηση χαμηλής έντασης
που είναι ήπια για τις αρθρώσεις.
Αυτό την καθιστά ιδανική άσκηση
για άτομα με αρθρίτιδα ή άλλες
παθήσεις που σχετίζονται με τις
αρθρώσεις.
2. Ανακούφιση από το άγχος. Οι τεχνικές βαθιάς αναπνοής που χρησιμοποιούνται στο Ai Chi μπορούν να βοηθήσουν
στη μείωση του στρες και στην προώθηση της χαλάρωσης. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για άτομα που
αντιμετωπίζουν άγχος ή προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το στρες.
3. Βελτιωμένη ισορροπία και ευελιξία. Οι αργές κινήσεις ροής του Ai Chi μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση
της ισορροπίας και της ευελιξίας, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πτώσεων και άλλων τραυματισμών.
4. Αποκατάσταση. Το Ai Chi μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μορφή αποκατάστασης για άτομα που αναρρώνουν
από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό. Η χαμηλής έντασης φύση της άσκησης και η υποστήριξη του νερού
μπορεί να βοηθήσει στη διευκόλυνση της διαδικασίας επούλωσης.
5. Καρδιαγγειακή υγεία. Το Ai Chi μπορεί επίσης να προσφέρει μια καρδιαγγειακή άσκηση, 
η οποία μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς και την κυκλοφορία.
Συνολικά, το Ai Chi είναι ένας πολύ καλός τρόπος 
για να βελτιώσετε τη σωματική και ψυχική υγεία σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον χαμηλής επιρροής.

Στοιχεία επικοινωνίας

Σταδίου 125
59132 ΒΕΡΟΙΑ
Τηλ. Fax  2331125087

Email: pegasusaquacenter@gmail.com

 

Επισκέπτες

50141
ΣήμεραΣήμερα4
ΣυνολικάΣυνολικά50141

Search